یوگا

تعرفه تبلیغات در سایت
عنوان عکس
عنوان عکس
عنوان عکس
عنوان عکس
عنوان عکس
توی این شرایط شلوغ پلوغ, فقط یوگا من رو نجات داره میده. استرس اجتناب ناپذیره و هست و بوجود میاد. بعضی وقت ها اونقدر زیاده که از کنترل خارج میشه. من اول مراقبه چاکرا کردم. و مفید بود ولی از اون مفیدتر خود شناسی بود که یوگا به من داد. چون حرکات رو اروم انجام میدیم. توی زندگی واقعی هم ادم یک نفس عمیق میکشه و اروم وایمیسته. مثل الان من. از بیرون به خودم نگاه کردم. و اروم شدم اروم اروم. این نوشته ها صرفا برای خودمه که بعدنا بخونم و بدونم حالاتم چجوری بوده و اگرم کسی خوند بدونه که حس واقعی منه و بدون کم و زیاد نوشته شده
برچسب‌ها: یوگا, ارامش, خودشناسی
+ نوشته شده در  چهارشنبه دوازدهم مهر ۱۳۹۶ساعت 3:58  توسط زینب  | 
نویسنده : بازدید : 1 تاريخ : چهارشنبه 12 مهر 1396 ساعت: 19:36
برچسب‌ها :
اخبار و رسانه هاهنر و ادبیاترایانه و اینترنتعلم و فن آوریتجارت و اقتصاداندیشه و مذهبفوتو بلاگوبلاگ و وبلاگ نویسیفرهنگ و تاریخجامعه و سیاستورزشسرگرمی و طنزشخصیخانواده و زندگیسفر و توریسمفارسی زبان در دیگر کشورها